Чай Грин Слим для похудения

Диетологи давно пришли к выводу, что в решении проблемы лишнего веса действует только комплексный подход. Он включает правильную организацию питания, умеренные и регулярные нагрузки, витаминизацию организма. Какую роль в деле похудения играют травяные и иные чаи и есть ли эффект от их употребления?

Состав

Одним из популярнейших в своем роде является чай Грин Слим для похудения. Его производством занимается фирма Фитера, предлагающая разнообразные травяные натуральные напитки. Это вспомогательное средство растительного происхождения, созданная на основе зеленого чая. Оно рекомендуется для употребления в качестве дополнительного средства для похудения. Производитель указывает следующий состав чая:

• александрийский лист;
• листья лотоса;
• кожура мандарина;
• экстракт алоэ;
• экстракт матэ;
• семена колеуса;
• экстракт ревеня;
• L-карнитин;
• худия гордони;
• гардиция камбоджийская.

Кроме этого, в состав могут входить ароматизаторы и улучшители вкуса. Это персик, манго, клубника, ананас, лимон и жасмин. Тем, кто не пьет чай без сахара предлагается напиток со стевией в качестве натурального подсластителя, который не влияет на фигуру.

Входящие в состав чая Грин Слим компоненты можно разделить на три группы. В первую входит александрийский лист, лотос и мате. Эти ингредиенты обладают выраженным мочегонным действием, которое позволяет удалять из организма излишки воды, снимая отеки в тканях и сокращая общую массу тела.

Матэ по составу схож с зеленым чаем, но производится из листьев дерева Падуба, произрастающего в Парагвае

Во вторую группу входит кожура мандарина, семена колеуса и экстракт ревеня, которые работают на ускорение обмена белков, жиров и углеводов в организме.

Дополнительно таким же свойством обладает и матэ. В третью группу входят компоненты, которые притупляют аппетит, препятствуют всасыванию жира и обогащают рацион витаминами, аминокислотами и прочими полезными веществами.

Главным действующим компонентом напитка выступает экстракт зеленого чая матэ. Он является богатым источником следующих полезных веществ:

Чай с имбирем для похудения и отзывы о нем

• витамины С, А, Р, Е, группы В;
• матеин как аналог кофеина;
• полисахариды;
• антиоксиданты;
• эфирные масла;
• железо, магний, медь, натрий, сера;
• алкалоиды.

Когда матэ рассматривается в ракурсе проблемы похудения, в первую очередь упоминается его стимулирующий эффект. Он работает на активизацию работы кишечника, улучшая его перистальтику и повышая скорость опорожнения, удаляя вместе с содержимым шлаки и токсины. Кроме этого, он обладает легким мочегонным действие, расщепляет холестерин, освобождает сосуды от бляшек, положительно влияет на кроветворение.

Матэ выступает как легкий натуральный энергетик. Он помогает взбодриться, улучшает работу головного мозга, снимает усталость в теле, освобождая мышечную ткань от молочной кислоты. Благодаря этому чаю человек легче переносит повышенные физические нагрузки и ограничения диеты.

Как работает чай, эффективность

Чай Грин Слим относится к напиткам, способствующим похудению. Его действие основано на трех эффектах:

• Тонизирующем.
• Стимулирующем.
• Очищающем.

Напиток действительно обладает тонизирующим свойством за счет вхождения в состав матеина – алкалоида, схожего по действию с кофеином. Стимулирующий эффект выражается в ускорении метаболизма, улучшении работы мозга, сердца, печени, ЖКТ, запуске процессов блокировки всасывания жиров через кишечник. Очищающий эффект отражается в усилении работы мочевыделительной системы. Происходит мягкое опорожнение кишечника и вывод лишней жидкости из тканей.

При употреблении напитка в соответствии с инструкцией можно сбросить несколько лишних килограмм при условии соблюдения правил сбалансированного питания и следования активному образу жизни. В отзывах диетологов есть много положительных моментов, особенно касающихся свойства стимулировать обменные процессы и улучшать качество пищеварения в целом. Специалисты чаще всего рекомендуют употреблять этот напиток в комплексе с белковой диетой. Эффект может составить минус 2–4 кг за курс.

Читайте также:
Чай для очищения организма от шлаков
Молоко с зеленым чаем для похудения

Подробная инструкция и рекомендации

Для того чтобы чай Грин Слим действовал эффективно, его необходимо правильно заваривать и употреблять. Так как он реализуется в фильтр-пакетах, отмерять нужную порцию на чашку не нужно. На одну порцию берут 1 пакетик, заливают его горячей водой, температура которой не превышает 95 градусов и настаивают 15 минут.

Пить напиток нужно теплым без сахара через 20–30 минут после еды 2 раза в день. Худеть на чае можно не более 3 недель. Далее следует такой же по продолжительности перерыв. К важным рекомендациям по употреблению напитка относятся следующие:

• начинают курс в выходные дни, чтобы оценить реакцию организма на компоненты напитка;
• в первый и второй день ограничиваются употреблением 1 стакана чая строго после еды;
• не добавляют сахар;
• не употребляют дольше 3 недель;
• параллельно не принимают слабительные и мочегонные средства.

Суточная норма чая – 2 стакана

Инструкция чая разрешает повторение курсов похудения 3 раза в год при отсутствии резких реакций со стороны ЖКТ. Не рекомендуется использовать напиток в следующих ситуациях:

• при беременности;
• при следовании бессолевой диете;
• при колитах, язве желудка.

При употреблении чайного напитка сверх указанной нормы может возникнуть сильная диарея, вздутие живота, тошнота и даже рвота. Если слишком долго и в больших объемах пить чай Грин Слим, может развиться симптом привыкания, который выражается в атрофировании у кишечника функции самоопорожнения. От этого возникают запоры. Кроме того, возможно нарушение баланса минералов в организме за счет их вымывания из тканей и органов. Может развиться и обезвоживание, которое проявляется в слабости, плохом самочувствии, сухости кожи, судорог в мышцах. Из негативных проявлений употребления чая можно отметить случаи нарушения работы сердечно-сосудистой системы, выпадения волос и истончения кожи.

Отзывы