Слабительные чаи при запорах

Стрессы, малоподвижный образ жизни, плохо налаженное питание негативным образом сказываются на нашем здоровье и провоцируют нарушение работы кишечника. Вследствие ухудшения перистальтики он не справляется с регулярным опорожнением, что провоцирует возникновение запоров.

Это явление не только неприятное, но и опасное, ведь скопление пищи в кишечнике может вызвать воспалительные заболевания. При запорах обычно назначают свечи или лекарственные препараты, однако такие радикальные способы зачастую имеют побочные эффекты и не всегда есть под рукой. Быстро справиться с запором в домашних условиях поможет слабительный чай.

Как действует слабительный чай

Запоры являются следствием нарушения нормального функционирования толстого кишечника. Это проявляется в виде редкого стула, часто сопровождающегося болями при опорожнении и неполной дефекацией прямой кишки. Если такие симптомы стали регулярными, стоит немедленно принимать меры, иначе заболевание примет хроническую форму.

Слабительный чай от запоров направлен на нормализацию перистальтики кишечника за счет усиления его внутренней секреции. Процесс опорожнения запускается в результате получения от рецепторов соответствующей информации, то есть это врожденный рефлекс. Таким образом, создавая механическое раздражение рецепторов, мышечная секреция усиливается, и очищающая функция кишечника нормализуется.

Чай со слабительным эффектом создается на основе лечебных трав, которые раздражают стенки кишечника и тем самым провоцируют акт дефекации. Как правило, он состоит из корня крушины, алоэ, ревеня, льнянки, которые содержат хризофанфовую кислоту. Применение этого напитка способствует эффективному очищению организма от накопившихся шлаков и нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта. Кроме того, он обладает противовоспалительным эффектом, поэтому помогает заживлению слизистой кишечника от трещин и рубцов.

Деликатный способ решения проблемы

Правила приема

Травяной чай, как правило, производит мягкий послабляющий эффект. Однако бесконтрольное затяжное употребление этого напитка может создать обратный эффект и привести к снижению тонуса стенок кишечника и возникновению запоров.

Слабительный настой при длительном применении начинает вымывать из организма важные микроэлементы, витамины и минералы.

Сенна широко используется в медицинских целях в случаях, когда необходимо быстро очистить кишечник и эвакуировать его содержимое. Однако применять листья этой травы без назначения врача и предварительного обследования не рекомендуется.

При беременности употреблять слабительные чаи воспрещается. Входящие в состав травы могут негативно сказываться на развитии ребенка и здоровье матери. Например, корень крушины может спровоцировать задержку жидкости в организме и возникновение отеков. Фенхель и солодка нередко вызывают спазмы кишечника и метеоризм. Поэтому при запорах во время беременности необходимо обратиться к врачу за назначением лечения.

Какой слабительный чай выбрать

Фиточай можно самостоятельно изготовить в домашних условиях или же приобрести готовую смесь в аптеке. Сейчас их выпущено огромное количество разновидностей, но самым популярным остается китайский чай «Летящая ласточка». Он разработан на основе чайного и брусничного листа, а в качестве добавок применяются семена кассии, эстрагон, кусочки фруктов.

Эффективное действие чая обусловлено выведением из организма шлаков и токсинов, накопленных в результате неправильного питания и нарушенного обмена веществ. Составляющие чайного напитка обладают мочегонным и слабительным действием, способствуют очищению организма и нормализации стула.

Как и любое лекарственное средство, «Летящую ласточку» следует пить курсом, соблюдая суточную норму в 1–2 пакетика.

Данный напиток имеет свои противопоказания:

• Беременность и период лактации.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Склонность к аллергическим реакциям.

Легкий слабительный эффект имеет также чай каркаде. Содержащиеся в составе листьев гибискуса ферменты ускоряют обменные процессы в организме, выводят токсины и нормализуют микрофлору в кишечнике. Регулярное употребление каркаде позволяет наладить пищеварение и избавиться от запоров раз и навсегда.

Китайские ученые призывают использовать зеленый чай как слабительное средство, потому что он призван ускорять обмен веществ и мягко действует на нормализацию стула при запорах. Рекомендуется выпивать не более двух чашек этого напитка в сутки, так как при частом употреблении могут возникнуть проблемы с почками. Поэтому, если запоры возникают нечасто и симптоматически, можно применять зеленый чай в качестве деликатного слабительного, постепенно нормализующего работу кишечника.

Рецепты слабительного чая

Чай от запора можно приготовить в домашних условиях, воспользовавшись проверенными рецептами.

Рецепт 1

Для приготовления чая понадобятся:

Монастырский желудочный чай

• кора крушины;
• семена льна;
• семена укропа.

Возьмите 4 части крушины и по 1 части остальные ингредиенты. Поместите полученный сбор в стеклянную посуду. 1 ст. ложку смеси залейте 200 мл кипятка и оставьте напиток настояться в течение 20 минут.

Рецепт 2

Для следующего варианта понадобятся:

• 3 ст. ложки коры крушины,
• 2 ст. ложки листьев крапивы,
• 1 ст. ложки тысячелистника.

Смешайте перечисленные травы. Возьмите 1 ст. ложку смеси и добавьте к ней 200 мл кипятка. На медленном огне подогрейте чайный настой в течение 20 минут.

Читайте также:
Чем полезен желудочно-кишечный чай
Имбирный чай при простуде

Рецепт 3

Для следующего рецепта смешайте по 1 ст. ложке донника и листьев крапивы с 3 ст. ложками крушины. Залейте 1 ст. ложку полученной смеси стаканом кипятка и оставьте настояться в течение 10 минут. Полученный чай необходимо профильтровать перед применением.

Хранение и применение домашних отваров

Приготовленные отвары нельзя хранить более 3 суток, так как по истечении времени он теряет свои полезные свойства и вкусовые качества!

Очищающий чай необходимо применять курсами с небольшими перерывами, чтобы не вызвать у организма привыкание, иначе тонус кишечника совсем ослабнет. Рекомендуется периодически менять приготовленные сборы, чтобы повысить эффективность слабительного действия и понять, какой из них подходит именно вашему организму.

Обратите внимание, что хоть детский возраст и не является противопоказанием для применения слабительного чая, все же ребенку его следует давать с осторожностью. При наличии признаков острого запора, который может потребовать хирургического вмешательства, употребление такого напитка запрещается. К тому же содержащиеся в травах антрагликозиды напрямую воздействуют на стенки слизистой и при затяжном приеме могут спровоцировать атрофию кишечника.

Исключение составляют специально разработанные детские чаи, которые содержат в составе ромашку, фенхель или листья укропа. Они обладают легким послабляющим действием и абсолютно безопасны для ребенка.

Слабительный чай и похудение

Многие ошибочно предполагают, что употребляя слабительный чай при запорах, можно значительно снизить вес. Иллюзия обусловлена тем, что данный напиток снижает аппетит и ускоряет метаболизм, а значит, может стать эффективным помощником в похудении.

На самом деле, слабительный чай как самостоятельное средство не может бороться с лишними килограммами

При регулярном употреблении слабительного настоя может отмечаться иллюзия похудения только лишь потому, что происходит сильная потеря жидкости, что влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Вместе с водой организм теряет ценные макро- и микроэлементы, возрастает нагрузка на сердце и сосуды, а больше всего страдает желудочно-кишечный тракт.

Эффект снижения веса от слабительного чая является кратковременным и исчезает сразу же, как происходит его отмена. Однако за время приема, организм привыкает в сторонней помощи, и кишечник начинает терять свой тонус, что влечет обострение проблемы с запорами. Желание снизить вес таким незамысловатым путем часто приводит к кишечным колитам и эрозиям. Поэтому лучший способ похудеть – это нормализовать свое питание и соблюдать здоровый образ жизни, а слабительный чай лучше оставить для крайних случаев.

Слабительные напитки являются деликатным способом решения разовой проблемы возникновения запора, а вот если нерегулярный стул приобретает хроническую форму, не стоит заниматься самолечение и лучше обратиться к специалисту. Если при употреблении травяного чая возникли неприятные симптомы со стороны кишечника, необходимо незамедлительно прекратить лечение. Берегите себя и будьте бдительны!