Кисломолочные напитки всегда активно готовились не только домашними хозяйками, но даже и кочевниками. Примером могут служить два представителя такой самодельной продукции из сквашенного молока – тан и айран. Внешне эти напитки весьма схоже выглядят, но нужно знать, в чем разница между ними.
Тан всегда соленый и непременно с более жидкой своей консистенцией, так как в нем обычно большее количество водной составляющий. А вот некоторые виды айрана вполне могут быть и густыми. Готовятся они по совершенно разным технологиям, хотя их основой служат именно продукты кисломолочного происхождения. Айран представляет собой особый напиток, который получается путем комплексного сбраживания молока, то есть в процессе его образования присутствует как брожение спиртовое, так и кисломолочное. Для приготовления же тана применяется простой способ обычного сквашивания молока, но с применением особых заквасок. Довольно часто для этого используется натуральный мацони. Вот в основном чем отличается тан от айрана.
Естественно, что кроме того, каждый из этих напитков имеет свои индивидуальные вкусовые особенности, уникальные полезные свойства для организма и определенные противопоказания. Рассмотрим каждый из них.
Айран
Основой этого кисломолочного продукта является обычное молоко. В нынешние времена чаще всего используют молоко коровье, но оно вполне может быть и иного происхождения. Айран очень легко сделать даже в домашних условиях, несмотря на то, что в процессе его приготовления используется сложное двойное смешанное брожение, то есть спиртовое и кисломолочное. Существуют три его основные разновидности: айран на основе катыка, гыпы-айран и обычный айран. Каждый вид напитка готовится по своей особой технологии обработки молока, но все эти кулинарные процессы очень просты и без всяких проблем воспроизводятся самостоятельно.
Айран является самым популярным напитком у многих народностей Востока, Средней Азии и Закавказья, где его употребляют не только для утоления позывов жажды, но и для лечебной профилактики. А полезных свойств у него предостаточно
Полезные особенности
Из множества положительных качеств напитка можно выделить следующие основные факторы:
- Отличная усвояемость организмом, причем без всяких побочных симптомов.
- Способность регулировать процесс пищеварения и поддерживать водно-солевое соотношение в организме на должном уровне.
- Присутствие великолепно сбалансированного сочетания полезных минералов и целого ряда необходимых витаминов.
- Возможность успешного выведения тяжелых металлов и токсинов.
- Наличие потенциала для эффективного снижения уровня холестерина.
- Обладание свойством ликвидировать наличие гнилостных бактерий в кишечнике и восстанавливать его микрофлору.
Показания
Употребление айрана будет весьма полезно, если присутствует ряд некоторых медицинских недугов, например при наличии:
- Простудных заболеваний.
- Нарушений функционирования печени.
- Ослабления иммунитета.
- Гормональных сбоев.
- Туберкулеза и цинги.
- Токсикоза и хронических запоров.
- Нарушений в процессе менструального цикла.
И это далеко не вся ощутимая польза, которую способен принести айран любому организму.
Однако в некоторых случаях, айран употреблять не совсем желательно, так как он может причинить даже определенный вред.
Ряд противопоказаний
Напиток категорически не рекомендуется при следующих болезнях:
- Непереносимость продуктов с содержанием лактозы.
- Хронические проблемы с желудком и кишечником.
- Панкреатит.
- Мочекаменная болезнь в период обострения.
Но даже у здорового организма могут быть весьма неприятные последствия, если напиток долго хранился или был приготовлен из некачественных продуктов с нарушениями технологии. Срок хранения готового домашнего или открытого промышленного айрана – всего двое суток.
Должного внимания заслуживает и еще один замечательный представитель напитков кисломолочного семейства – тан и он не менее полезен, чем айран.
Тан
Напиток наиболее популярен в Закавказье и является простой смесью кисломолочной основы, соли и холодной воды. В домашних условиях можно тоже добиться такого кулинарного эффекта, если при разведении напитка использовать газировку.
Для изготовления качественного достойного тана аналогично используется именно натуральное молоко. Сам процесс сводится к обычному принудительному сквашиванию молока с помощью заквасок и в этом заключается главное отличие тана от айрана, который требует непременно комплексного смешанного брожения.
Все полезные качества этого великолепного божественного напитка практически схожи с айраном и особых различий в области полезности между ними не существует. Бытующее мнение, что тан полезнее айрана, к сожалению, не подтверждено медициной и польза от этих двух напитков примерно одинакова. Но для ликвидации похмельного синдрома лучше воспользоваться таном, так как в этом случае он наиболее эффективнее, что доказано практикой народной медицины.
Область противопоказаний у тана тоже во многом сходна с айраном, так как оба напитка относятся к семейству однородных кисломолочных продуктов. Но некоторую корректировку в противопоказания вносит содержащаяся в тане соль.
Противопоказания:
- Заболевания почек, так как в тане обязательно присутствует наличие соли.
- Нетерпимость организма к лактозе.
- Гипертония.
- Симптомы повышенной кислотности и любые воспалительные процессы желудочно-кишечного характера.
Домашний и магазинный
В обычных для всех домашних условиях тан готовится гораздо проще, чем айран. Весь процесс сводится к разведению натурального мацони газировкой или обыкновенной водой с добавлением соли. Как правило, их объемное соотношение равняется 2:1. Иногда используется кефир или сквашенный и процеженный кумыс, но в этом случае получаются напитки, которые лишь имитируют тан. Однако они вполне подходят – как для утоления жажды, так и для основы многих блюд, например, окрошки.
Промышленность использует несколько иную технологию изготовления тана, которая никак не влияет на вкусовые качества напитка.
Заводы-изготовители часто используют различные натуральные добавки, что позволяет создать целую галерею этого замечательного кисломолочного продукта
Если предстоит покупка промышленных образцов тана и айрана, то следует сосредоточиться на следующих признаках действительно качественной продукции:
- Целостность тары не должна быть нарушенной.
- Сроки годности напитков не могут быть просроченными, так как в подобном случае они гарантированно могут нанести и вред.
- Напитки должны быть изготовлены только из натурального молока. Присутствие любых его заменителей абсолютно недопустимо.
- Не рекомендуется покупать продукцию с любыми искусственными добавками, например: усилителями вкуса, консервантами и так далее.
- Информация о напитках должна содержать не только сведения об их составе, но и о самом заводе-изготовителе, причем с указанием контактных данных.
- Будет идеально, если поинтересоваться наличием действующих сертификатов, что позволит убедиться в подлинности продаваемых напитков.
- Сроки хранения уже открытой кисломолочной продукции никогда не должны превышать двое суток.
Рассмотренные выше особенности напитков дают лишь основные сведения о том – чем отличаются напитки, но и они вполне позволяют решить, что лучше подходит для индивидуального потребления в каждом конкретном случае.
Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.
Начать тест